皮劃艇項目簡介:
皮劃艇運動是一項很有鍛煉價值的水上運動,親近自然,親近水,不僅能鍛煉人的平衡性和協(xié)調性,是個全身運動。不是很多人想的那樣,是個上身運動,實屬速度和耐力項目。經(jīng)常參加皮劃艇運動,還能有效地增強心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能,加大肺活量,發(fā)展全身肌肉力量和耐力素質;
皮劃艇項目意義:
1、皮劃艇基本上是兩人一艇,由自己掌握方向與速度,有助于增強個體的自信心和獨立能力。
2、在訓練或比賽當中,往往是結隊航行,不但要奮力爭先,還要與同組隊員相互照應,緊密合作,因此更能培養(yǎng)團隊精神。
3、劃艇過程中會調動了每一個人的創(chuàng)造欲望、參與欲望、競技欲望,激發(fā)我們每一個隊員的拼搏意識、進取意識,符合企業(yè)的一貫追求。
4、在大自然中體會、享受挑戰(zhàn)與冒險而設計的,在訓練過程中實現(xiàn)團隊合作、逆境求生、克服困難、敢于勝利。
皮劃艇主題團建具體流程安排(半天)
精彩活動花絮:
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